|
|
|
Diety
Wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia i odżywiania. Diety odchudzające i zdrowotne. Informacje na temat zdrowej żywności.
|
|
Dieta na sokach (str: 2)
Soki dają nam to, co niezbędne do funkcjonowania naszego organizmu, będąc jednocześnie smaczną przekąską w ciągu dnia.
| | |
|
|
|
|
Jesienna dieta (str: 2)
W polskich domach panuje stereotyp, że kiedy na dworze robi się zimno, powinniśmy spożywać tłuste posiłki. Eksperci programu „Sekrety kobiecych serc” podkreślają...
| | |
|
|
|
|
Dietetycy na szpilkach
Zgadzamy się ze stwierdzeniem, że nasza dieta ma bezpośrednie przełożenie na naszą wagę, ale jak wybór składników jadłospisu przekłada się na nasze zdrowie?
| | |
|
|
|
|
Jesienny talerz!
Jesień to pora roku, kiedy za oknem coraz częściej gości wiatr i deszcz. Podczas takiej aury nie możemy zapomnieć o diecie zawierającej owoce i warzywa, które uodpornią na jesienną zawieruchę.
| | |
|
|
|
|
Jak obniżyć poziom cholesterolu?
40% produktów wymienianych przez Polki jako obniżające poziom cholesterolu stanowiły: masło (tłuszcz pochodzenia zwierzęcego), biała czekolada (produkowana na bazie tłuszczów nasyconych i cukru), kawa oraz ostre przyprawy.
| | |
|
|
|
|
Pomocna przy diecie
Moda na krótkie spodenki i spódnice sprawia, że latem szczególnie dbamy o naszą sylwetkę i stosujemy diety. Najlepszymi sprzymierzeńcami diety są herbaty ziołowe i woda mineralna.
| | |
|
|
|
|
Surowe jest zdrowe (str: 2 3)
Mówi się czasami, że ludzie są tym, co zjadają. To na pewno nie cała prawda o człowieku, ale coś w tym jest. Nasze ciała składają się z budulca dostarczanego wraz z pokarmem, a...
| | |
|
|
|
|
Cytrynowy smak
Nie lubię czerwonej… Mimo nieocenionych właściwości czerwonej herbaty, znanego i szanowanego „zabójcy tłuszczu” wiele osób nie może się przełamać do jej regularnego picia.
| | |
|
|
|
|
Jedzmy ryby! (str: 2)
81% Polek uznaje, że spożywanie tłustych ryb morskich pomaga obniżyć poziom cholesterolu. I słusznie – są one bogatym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, który pozytywnie wpływa na zdrowie serca.
| | |
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości