|
|
|
|
|
|
głęboko oddychać  najważniejsze, żeby nie zajadać stresu 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wiem coto znaczy stres...ojj wiem  _________________ ..DZIEKI TOBIE WIEM ZE ZYJE...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Stres to zmora wielu ludzi .Samaz nim spore kłopoty iężko nam nim zapanować .Zazwyczaj zawszewygrywa z moją wolą .
Nie pomaga nawet głęboki oddech .
Oststnimi czasy pokusiłam się o dodatkowadawkęmagnezu i jest znacznie lepiej .
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ja zawsze sobie pomagam magnezem, ale jak przychodzi co do czego, to jestem roztrzęsiona. Potrafi mi nawet drżeć głos. A najlepszym sposobem na stres i zdenerwowanie, wysoki poziom adrenaliny (u mnie to idzie w parze) jest jakiś mały wysiłek fizyczny. Wtedy aż marzę o tym, żeby sobie pobiegać, a jak nie mogę to trochę się "wyżywam" na moim chłopaku, jego nic nie boli, a ja za 2 minuty jestem spokojniutka ;p _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
no wlasnie wyzywanie sie na bliskich osobach znam to z kas.dlatego staram sie zapanowac nad tym ,bo w tedy padaja slowa ktorych potem zaluje.dlatego musimy moje drogie panowac nad nerwami.a wiem ze da sie walczyc ze stresem.  _________________ ..DZIEKI TOBIE WIEM ZE ZYJE...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Na przykład jak Twoim zdaniem można z nim walczyć?
I żeby nie było niejasności - ja jeżeli się wyżywam na moim Mężczyźnie, to tylko za jego pozwoleniem a nawet "nakazem", bo zaczyna mi "grozić" że się obrazi, jeśli dzięki Niemu się nie uspokoję. A to wygląda tak, że sobie pokrzykuję, podskakuję i parę razy dałam Mu prawy prosty w brzuch, był szczęśliwy i rozbawiony Ale nie mam czegoś takiego, że Go biję, pamiętajcie, że jestem normalna. Nie zrobię Mu czegoś, co Go boli, tylko dlatego że mam widzimisię. Już wolę pokłócić się z kimś, kogo nie lubię i nie polubię _________________
|
|
|
|
|
|
|
|
|
egocentric zgadazm sie z tobą,ja mam podobnie 
ja czasem tez sie pokłoce z moim, tez go "bije" po brzuchu,moj mąż sie smieje , zaczyna mnie łaskotac, ja dalej mu kuksańca, czy pokrzycze ..a jak widze Jego rozbawienie,to sma zaczynbanm sie smiac i jest oki, i tez nie specjalnie tak robię, tylko dlatego, ze wiem ze mogę sobie pozwolic przy Nim na to _________________ 
|
|
|
|
|
|
|
|
|
wysiłek fizyczny to dobry sposób na stres albo sprzątanie
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości