trzy lata temu łykałam przez miesiąc beta-karoten i skóra faktycznie delikatnie się ozłociła, nie mogę powiedzieć, żebym była opalona dzięki temu, ale nie byłam blada, a to już plus
odcień jaki uzyskasz zależy od rodzaju karnacji, część osób pewnie będzie miała żółty odcień, tak jak po piciu soków marchewkowych, każda skóra reaguje inaczej
łykanie beta-karotenu pobudza melaninę i przygotowuje skórę do kąpieli słonecznych, warto o tym pamiętać szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę, skłonną do opalania na czerwono
_________________
Pozdrowienia dla Misia