Pokazuje wszystko to, co naprawdę istotne, żeby zachować dobre zdrowie i uchronić się przed chorobami.

Przełomowe odkrycia w medycynie zmieniły naszą wiedzę o starzeniu się. Choroby i niepełnosprawność wcale nie muszą automatycznie stać się elementem procesu starzenia. Miliony ludzi żyją dłużej BEZ raka, BEZ choroby Alzheimera, BEZ choroby serca, BEZ chronicznego bólu, BEZ zawału i wylewu.

Rak? Wcale nie jest nieuchronny. Uchronić się przed rakiem pomaga wiele rzeczy, na przykład częste jadanie przetworów z pomidorów, które są bogate w likopen, nieprzebywanie zbyt długo na słońcu i picie od czasu do czasu piwa. Choroba Alzheimera? Można uniknąć jej dzięki prostym zmianom w diecie i zapewniającym rozrywkę ćwiczeniom umysłu. Nie tylko chronimy w ten sposób mózg przed starzeniem się, ale nawet możemy odzyskać zdolność uczenia się i zapamiętywania. Cukrzyca? Wystarczy pić dwie szklanki odtłuszczonego mleka dziennie, żeby obniżyć ryzyko zachorowania aż o 62%.

Recepta na długie życie to książka wiarygodna. Oparta została na najnowszych badaniach medycznych, w tym 500 badaniach klinicznych. To książka aktualna. Jej treść skonsultowano z ponad 1000 czołowych lekarzy i naukowców, by poznać najlepsze i najskuteczniejsze sposoby zachowania zdrowia i powstrzymania ciężkich chorób. To książka charakteryzująca się wysoką jakością. Solidna twarda oprawa połączona została z 400 kolorowymi stronami. To książka niezbędna. Recepta na długie życie stanowi kompendium wiedzy, która pomoże przedłużyć życie, a nawet je uratować.

Recepta na długie życie to poradnik, który wyjaśnia, jak wieść zdrowe, szczęśliwe i długie życie.

autor: / źódło: / opracowanie:
Reader's Digest