Zapewne niewielu pracodawców czy pracowników zastanawia się nad tym, jak ważne jest zachowanie harmonii i wygody w miejscu pracy. Pomocna w uświadomieniu sobie tej prostej zależności może być podstawowa wiedza z zakresu ergonomii.

Czym jest ergonomia?
Interdyscyplinarna nauka, jaką jest ergonomia mieści w sobie elementy różnych dziedzin, m. in.: psychologii, socjologii pracy, fizjologii, higieny i medycyny pracy, organizacji pracy, antropometrii oraz nauk technicznych. Jednak najważniejszym kierunkiem zainteresowań tej dyscypliny jest zwrócenie uwagi na podstawową relację pomiędzy człowiekiem a jego otoczeniem. Chodzi tu zwłaszcza o środowisko pracy oraz to, jak oddziałuje one na ludzi. Ergonomia to nie tylko nauka i wiedza, ale także praktyka. To poparte nowoczesną technologią sposoby tworzenia przyjaznego człowiekowi środowiska, w którym przebywa i pracuje.

Zdrowe biuro
Współcześnie wiele zawodów wymaga codziennej pracy w biurze, przy biurku i komputerze. Na tej płaszczyźnie ergonomia ma do spełnienia istotne zadanie. Monitor, na który codziennie patrzymy, komputerowa myszka pod ręką, a przede wszystkim krzesło, na którym siedzimy godzinami… Każdy element otoczenia musi być zaprojektowany i dostosowany do indywidualnych cech fizycznych i potrzeb człowieka. Zwłaszcza do niepowtarzalnych parametrów ludzkiego ciała i psychiki. A wszystko po to, by wielogodzinne przebywanie przy biurku nie było uciążliwe, a ośmiogodzinna praca - kreatywna i efektywna.

Zdrowe miejsce pracy w domu
Rozwój społeczeństwa informacyjnego, głównie dzięki technologii, powoduje, że coraz więcej ludzi korzysta z możliwości wykonywania zajęć poza tradycyjnym miejscem pracy. Telepraca bywa dziś najlepszą alternatywa dla młodych matek, ludzi niepełnosprawnych oraz osób mających duże kłopoty z dojazdem do pracy. Efekty wykonanej pracy przesyła się wówczas drogą elektroniczną. Jednak również w domu, miejsce do pracy musi być funkcjonalne. Dlatego też, aby nie bolał kręgosłup i nie pogarszał się wzrok, konieczne jest odpowiednie biurko, właściwe oświetlenie, a przede wszystkim wygodne krzesło, na którym spędzamy wiele godzin dziennie.

autor: / źódło: / opracowanie:
Profi