Zdrowie doskonałe to praktyczny przewodnik opisujący stosowanie starożytnej wiedzy Ajurweda w codziennym życiu, a zarazem doskonałe wprowadzenie do staroindyjskiego systemu leczenia, który ma gwarantować wolność od chorób dzięki utrzymywanej w równowadze świadomości i rozszerzania jej na ciało.

Deepak Chopra przedstawia kompleksowy program leczenia umysłu i ciała dostosowany do indywidualnych potrzeb, pomaga określić typ duchowo-cielesny, co staje się podstawą odpowiedniej diety, sposobów radzenia sobie ze stresem oraz ćwiczeń fizycznych. Rezultatem tak dopasowanego do indywidualnych potrzeb programu ma być przywrócenie naturalnej równowagi między ciałem i umysłem, witalności oraz długowieczność, czyli osiągnięcie zdrowia doskonałego.

Sławny lekarz i pisarz, Deepak Chopra jest niewątpliwie jednym z najbardziej zrozumiałych i inspirujących myślicieli naszych czasów.
Michaił Gorbaczow

Deepak Chopra (ur. 1946) urodzony w New Delhi hinduski lekarz, pisarz zajmujący się medycyną ciała i umysłu; propagator Ajurwedy, starożytnego indyjskiego systemu leczenia, wykorzystujący nauki starohinduskich mędrców oraz najnowsze osiągnięcia fizyki kwantowej. W Indiach ukończył prestiżowy All India Insitute of Medical Sciences. Jest autorem ponad czterdziestu książek, przetłumaczonych na 35 języków, m.in. Siedem duchowych praw sukcesu, Prawa obfitości i bogactwa, Zdrowie bez granic. Leczenie ciała i ducha na poziomie kwantowym. W 1999 r. magazyn „Time” zaliczył go do grona 100 ikon i bohaterów XX wieku, nadając mu miano „poety-wieszcza medycyny alternatywnej”.

autor: / źódło: / opracowanie:
Wydawnictwo W.A.B.