Zastosuj poniższe porady, aby wzmocnić układ odpornościowy Twojego dziecka.

1. Regularnie wietrz mieszkanie i dbaj o odpowiednią wilgotność powietrza.

2. Nie narażaj dziecka na bierne palenie.

3. Dbaj o odpowiedni ubiór dziecka – nie przegrzewaj, zwracaj uwagę, aby maluch nie marzł.

4. Zapewnij dziecku ruch na świeżym powietrzu.

5. Od czasu do czasu zmieniaj klimat.

6. Dbaj o odpowiednią dietę, bogatą w owoce i warzywa, które są naturalnym źródłem witamin.

7. Nie bagatelizuj nawet drobnych infekcji.

8. Spytaj swojego lekarza o naturalne preparaty wspomagające układ odpornościowy.

9. Unikaj dużych skupisk ludzi.

10. Przekazuj swojemu dziecku podstawowe zasady dbania o zdrowie.

autor: / źódło: / opracowanie:
Dni Odporności