DAVID BEZ
BOWLLOVE



Łatwe przepisy na pyszne i zdrowe dania serwowane w miskach.
Naturalne, proste i dobrze wyglądające jedzenie! Bowl Food to nie tylko najgorętszy trend sezonu, ale przede wszystkim znakomity pomysł na zbilansowaną, zdrową dietę. W swojej nowej książce David Bez zrywa z tradycyjną koncepcją zupy i jak zwykle proponuje oryginalne przepisy na ciepłe dania, serwowane w miskach.



SOPHIE MANOLAS
SUPERFOOD, czyli jak leczyć się jedzeniem



Sophie Manolas, ekspertka ds. żywienia omawia ponad 60 superfoods.
Autorka podpowiada, jak najlepiej wykorzystać ich zbawienne właściwości, oraz podaje proste przepisy, od których lektury aż cieknie ślinka! Zdrowe odżywianie jeszcze nigdy nie było tak smaczne i łatwe! Już dziś rozpocznij tę fascynującą kulinarną przygodę i pamiętaj: dobre jedzenie to podstawa dobrego życia!


TRACI MANN
BZDIETY. Czego nie powie ci dietetyk



W dobie niezliczonych sposobów na utrzymanie perfekcyjnej figury profesor Traci Mann obala jeden z największych mitów naszych czasów diety. Książka autorstwa znanej badaczki to nie tylko rzetelna analiza obserwacji poczynionych na przestrzeni kilkudziesięciu lat oraz twarde dane. To przede wszystkim kopalnia wiedzy na temat funkcjonowania naszego ciała i umysłu. Autorka podaje mnóstwo przykładów z życia codziennego, przytacza anegdoty, dowcipnie komentuje rzeczywistość, a na koniec przedstawia dwanaście prostych strategii, dzięki którym można trwale zmienić styl życia na zdrowszy.

autor: / źódło: / opracowanie:
Grupa Wydawnicza Foksal