Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które zagracają nasze mieszkania, i których chcemy coraz więcej i więcej?



Propagatorka minimalizmu, japońska pisarka Hideko Yamashita proponuje technikę, która jest zarazem umiejętnością selekcji przedmiotów oraz sztuką bycia. Daje nam ona wgląd w siebie i pozwala na uporządkowanie bałaganu w naszym domu i umyśle. Bo uporządkować otaczającą przestrzeń to uporządkować siebie. Zyskać wolność i spokój serca oraz umysłu. Poznajcie jej trzy filary:

Dan ( 断) czyli odmowa; to powiedzieć „nie” kolejnym nowym, a bezużytecznym rzeczom, które chcą stać częścią naszego życia;
Sha (捨 ) czyli wyrzucanie: to pozbycie się przedmiotów, które przepełniają naszą przestrzeń;
Ri ( 離) czyli odcięcie się: to rezygnacja z przywiązania do rzeczy. Ten stan lekkości i wolności uzyskuje się dzięki powtarzaniu Dan i Sha, prowadzi on do odnalezienia naszego prawdziwego i głębokiego ja.

W ten sposób zmiana dokonana w świecie widzialnym prowadzi do głębokiej zmiany w świecie niewidzialnym, samopoznania i zrozumienia, kim jesteśmy i kim chcemy być.

„Pierwszą rzeczą, z którą musicie się zmierzyć jest chaos, jaki generują przedmioty. Zasady metody Danshari pomogą wam dojść do wniosku, że otoczenie, w którym żyliście dotychczas, aż kipi od staroci i gratów nadających się wyłącznie na śmietnik. Zrozumiecie wówczas, jak wiele przestrzeni, czasu, pieniędzy i energii, potrzebnych na porządkowanie i przechowywanie, ukradły wam wasze rzeczy… Danshari pozwoli wam to wszystko odzyskać.”
Hideko Yamashita

autor: / źódło: / opracowanie:
Wydawnictwo Literackie