Katar i kaszel potrafią utrudniać codzienne funkcjonowanie, a nocą są bardzo uporczywą i niewygodną przypadłością, wywołującą problemy ze snem. Po takiej nocy ciężko wstać rano z uśmiechem na twarzy. Co zrobić, żeby poczuć się lepiej? Oto kilka rozwiązań.

Sen jest dobry na wszystko!
Najbardziej regeneracyjne właściwości ma spokojny i długi sen, najlepiej od 7 do 8 godzin1. Śpiąc mniej niż 7 godzin, jesteśmy osłabieni i bardziej narażeni na złapanie infekcji górnych dróg oddechowych2.

Woda energii doda!
Przy kaszlu czy katarze ważne jest przyjmowanie dużej ilości płynów, ponieważ usuwają one szkodliwe zanieczyszczenia i toksyny z organizmu, a także wspomagają produkcję śluzu3. Dzięki nim zalegająca wydzielina szybciej się rozrzedza, a nos łatwiej się oczyszcza4. Warto wiedzieć, że organizm walczący z infekcjami górnych dróg oddechowych zużywa więcej wody niż zwykle. Przez to jest on bardziej narażony na odwodnienie. Dlatego picie płynów w tym czasie jest tak ważne.

Rozgrzanie pozwoli na przetrwanie!
W walce z kaszlem i katarem warto pamiętać o rozgrzaniu organizmu od środka i od zewnątrz. Od środka można nabrać ciepła, pijąc herbatę z sokiem malinowym domowej roboty czy spożywając zupy warzywne i rosoły. Natomiast od zewnątrz warto wspomóc się maścią rozgrzewającą Vicks VapoRub. Zawarte w składzie maści mentol i kamfora łagodzą obrzęk śluzówki nosa oraz kaszel poprzez działanie łagodnie znieczulające. Olejek eukaliptusowy i terpentynowy działają pobudzająco na wydzielanie śluzu w górnych drogach oddechowych, pobudzając odkrztuszanie. Wdychając lecznicze opary, można złagodzić objawy nieżytu nosa i kaszlu nawet do 8 godzin5. Wyjątkowo dobrany skład pozwala rozgrzać od zewnątrz.

Vicks – Nr 1 na przeziębienie i grypę na świecie6*
Informacje nt. produktu: (+ sugerowana cena detaliczna)
Vicks VapoRub, maść. Produkt złożony. Wskazania do stosowania: Vicks VapoRub jest maścią stosowaną w objawach podrażnień
i stanów zapalnych błony śluzowej nosa i gardła (np. w przebiegu przeziębień): kaszlu, katarze z obrzękiem błon śluzowych nosa
i uczuciem utrudnienia oddychania („zatkanego nosa"). Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na którykolwiek składnik leku. Czynna astma oskrzelowa lub inne choroby dróg oddechowych oraz stwierdzona nadwrażliwość dróg oddechowych. Podmiot odpowiedzialny: WICK Pharma Zweigniederlassung der Procter & Gamble GmbH.
Sugerowana cena dla pacjenta: 20,10 zł

PO/VCK/16/0040

autor: / źódło: / opracowanie:
Vicks