Dlaczego w diecie dzieci nie powinno zabraknąć warzyw i owoców?
Zbyt mała ilość warzyw i owoców w diecie maluchów może powodować niedobór składników odżywczych, takich jak witaminy, błonnik czy składniki mineralne. |
| |
|
 |
Jak zachęcić dziecko do jedzenia warzyw?
Okazuje się, że spośród warzyw i owoców dzieci najbardziej lubią: jabłka, banany, truskawki, ogórki, pomidory i marchewki*. |
| |
|
|
Co kryją w sobie warzywa i owoce?
Warzywa i owoce zawierają mnóstwo witamin, składników mineralnych oraz błonnika. Produkty te cieszą nas smakiem szczególnie latem, kiedy są dojrzałe, soczyste i łatwo dostępne. |
| |
|
|
Sztuka przyrządzania warzyw
Jak ugotować warzywa, by nie straciły wartości odżywczych? Co zrobić, by nie ciemniały tuż po pokrojeniu? Na co zwrócić uwagę przygotowując surówkę? |
| |
|
|
Warzywa i owoce – na zdrowie!
Z chorobami i męczącymi nas przypadłościami można walczyć na wiele sposobów. Najprostszą i ogólnie dostępną metodą jest… zwiększenie spożycia warzyw i owoców – naturalnych suplementów naszej codziennej diety. |
| |
|
|
Warzywno-owocowe preferencje
Niespełna 21 proc. osób po 45 roku życia je warzywa i owoce kilka razy dziennie. Jak wynika z badań przeprowadzonych przez agencję Inquiry na potrzeby ogólnopolskiej kampanii... |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości