Kofeinowy zastrzyk dla głowy i zmysłów
Wakacyjna atmosfera, relaks, wysokie temperatury i słońce… Powrót do prozy codziennego życia po udanym urlopie to nie lada wyzwanie. |
| |
|
 |
Letnia kawa
Kawa mrożona jest jednym z najlepszych sposobów na orzeźwienie podczas upałów. Czym różnią się od siebie jej poszczególne warianty? Które z nich znajdziemy w kawiarniach, a które bez trudu przyrządzimy w domu? |
| |
|
|
ABC kawy organicznej
„Bio”, „Eko”, „Organic” – etykiet „zdrowej” żywności jest wiele. Wzrasta także liczba jej zwolenników. Już niemal 70% Polaków deklaruje zakupy żywności organicznej. |
| |
|
|
 | | Noworoczna dieta
Z badań TGI MillwardBrown wynika, że już co drugi Polak ma nadwagę. I choć czas świątecznych spotkań przy stole nie sprzyja diecie i fizycznej aktywności... |
| |
|
|
5 rad, jak przygotować się do aktywności fizycznej
Piękna pogoda, więcej wolnego czasu i różnorodność świeżych warzyw i owoców. Wakacje to idealny czas, by zmienić nieco tryb życia i zintensyfikować podejmowaną aktywność fizyczną. O czym pamiętać, by wyszła nam ona na zdrowie? |
| |
|
|
Sportowy sukces na talerzu
Tour de Pologne, jedyny w naszym kraju wyścig prestiżowego World Tour, to dla zawodników ogromne wyzwanie kondycyjne. |
| |
|
|
Kawowe sposoby na urodę
Choć powszechnie chwali się pozytywny wpływ kawy na nasze samopoczucie i chęć do działania, wyróżnia ją także szereg właściwości poprawiających kondycję skóry i włosów. |
| |
|
|
Pij na zdrowie
W miesiącach letnich, kiedy temperatury są szczególnie wysokie, ważne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości płynów. Nie oznacza to jednak konieczności picia wyłącznie niegazowanej wody mineralnej. |
| |
|
|
Dzień Matki w różnych kulturach
Choć o ukochanych kobietach należy pamiętać przez cały rok, w przypadający na 26 maja Dzień Matki warto okazać naszą miłość i wdzięczność w szczególny sposób. |
| |
|
|
Wiosenne przesilenie, czyli jak walczyć z przewlekłym zmęczeniem
Choć wiosna kojarzy się z przyjemną aurą, częste zmiany warunków pogodowych i gwałtowne wahania ciśnienia mogą skutkować złym samopoczuciem. |
| |
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości