|
|
|
|
|
|
Panie Mariuszu jestem ciekawa czy masaż antycellulitowy ma za zadanie zapobiegać czy likwidować cellulit? i czy można wykonać taki masaż samodzielnie w domu?  _________________ Pozdrawiam - Dalia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Masaż antycellulitowy ma przede wszystkim redukować zaburzenia tkanek, profilaktyka jak najbardziej również. Oczywiście ,ze mozne taki masaz zrobić samodzielnie , jednak czy skutek będzie oczekiwany?
Jeśli już coś chcemy zrobić samodzielnie to zacznijmy od technik drenażu limfatycznego, trudno je opisac i nauczyc przez forum  jednak choc zarys sprobuje. Pamietajmy o kierunku - zawsze od kolana w strone biodra, delikatne głaskanie od kolana w gorę, nigdy nie robimy ruchu w dół ,powtarzamy ruch 5 razy. Następnie całą dłonią robimy podobny ruch z odrobinę większą siłą nacisku , rowniez 5 razy. Pamiętajmy ,ze techniki powinny byc delikatne, podskórne. _________________ " dotykając ludzkie ciało - dotykamy niebios "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
A ile kosztują takie masaże u specjalisty? Po jakim czasie ewentualnie widac jakieś efekty?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Cenniki zabiegów znajdują sie na stronach www terapeutów, u mnie jednorazowy zabieg kosztuje 70pln , natomiast karnet na 10 + 1 to 500 pln.
_________________
" dotykając ludzkie ciało - dotykamy niebios "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
pewnie skutek będzie mizerny, ale jak na razie chciałabym spróbować samodzielnie a dlaczego nie można stosować ruchów w dół? po kąpieli lub prysznicu jak wmasowuje balsam to najczęściej robię koliste ruchu w dół - to bardzo źle? _________________ Pozdrawiam - Dalia
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Efekty widać już po pierwszych zabiegach  , kierunek dosercowy jest
zgodny z kierunkiem przepływem chłonki do węzłów chłonnych i tam toksyny zostaną usunięte. Proszę zwrócić uwagę na Kobiety w średnim wieku , ktore wmasowująć kremy do szyi robią to od dołu do podbrodka i na te , ktore robią to odwrotnie... Chyba najlepszy przykład na odpowiedz na ww pytanie _________________ " dotykając ludzkie ciało - dotykamy niebios "
edytowany: 1 raz | przez Mariusz Adamczewski | w dniu: 24-02-2007 12:34
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mariusz Adamczewski napisała: |
| kierunek dosercowy jest zgodny z kierunkiem przepływem chłonki do węzłów chłonnych i tam toksyny zostaną usunięte |
w takim razie kobiety, które wklepują kremy od góry ku dołowi powinny mieć większe efekty, skoro kierunek nasercowy jest najlepszy, tak?
_________________
Pozdrawiam - Dalia
edytowany: 1 raz | przez Dalia | w dniu: 24-02-2007 12:40
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Zdecydowanie nie, przy masażu kosmetycznym twarzy odstepujemy od zasady dosercowej, podobnie przy niektórych technikach stosowanych na ciało , nie sposób opisać tutaj wszystkich. Proponuję właśnie tę zasadę również ze względu na grawitację , która ma ogromny wpływ na wygląd tkanek, daje się to zaobserwowac poczynając od powiek przez bruzdy nosowe,kąciki ust, podbródek, piersi, brzuch , pośladki po fałdy nad kolanami. Jeśli jednak uważa Pani, że wmasowywanie kremów zgodnie z kieunkiem grawitacji jest korzystniejsze to proszę zostać przy tym sposobie. Takie działanie może powodować obrzęki i nie będzie skutecznie. Cieszę sie ,ze wątek się rozwija i proszę o dalsze pytania _________________ " dotykając ludzkie ciało - dotykamy niebios "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Czy w takim razie codzienne i prawidłowe wykonywanie masażu przy wmasowywaniu kremów i balsamów wystarczy by ...hmm "nie obwisnąć"  ? Ważne są chyba też kosmetyki jakich do tego używamy? No a co z dietą?-czy ma wpływ na np-obwisły podbródek?
Czasem wciąż i tak wydaje mi się, że te próby oszukania czasu zdają się na nic...skoro się mamy zestarzeć, to się zestarzejemy-oby tylko w piękny i elegancki sposób
Widzę, że jest Pan z Łodzi- mieszkam pod Łodzią w Zgierzu, więc może kiedyś odważę się przyjść do Pana na serię takich zabiegów...
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aldona napisała: |
| "Czy w takim razie codzienne i prawidłowe wykonywanie masażu przy wmasowywaniu kremów i balsamów wystarczy by ...hmm "nie obwisnąć" śmieje się ? Ważne są chyba też kosmetyki jakich do tego używamy? No a co z dietą?-czy ma wpływ na np-obwisły podbródek?" |
Oczywiście ,ze jest wiele czynników wpływających na wygląd i kondycję . Przy terapiach manualnych najistotniejsze jest właściwe wykonywanie zabiegów, kosmetyk , ktory zostanie użyty (oliwka, krem, żel)ma drugorzędne znaczenie. Teraz uwaga! Na obwisły podbródek, prócz ww opisanych technik automasażu z uzyciem kremów, ogromne znaczenie ma poduszka na jakiej śpimy- powinna być płaska, przecież przez wiele godzin snu kształtujemy tę i inne częsci ciała.
Nasze nawyki , sposób bycia, pogoda ducha, uśmiech przecież ma kluczowe znaczenie w kreowaniu wyglądu, osoby pogodne , którym tworzą sie zmarszczki mimiczne wokół oczu wyglądają zdecydowanie lepiej niż ponuracy, ktorzy mają ich mniej , ale mają opuszczone kąciki ust , smutne spojrzenie itd. Przecież nasze ciało sklada sie z mięśni i trenowanie ich również podczas radości przyniesie pozytywne zmiany w wyglądzie (* Phillipe Tourchet "Siła nieświadomego uwodzenia" ) Osoby z tendencją do "drugiego podbródka" powinny unikać tłustych składników diety, wkładać obcisłych golfów. A teraz proste ćwiczenie : podpieramy brodę jedną ręką lub oburącz i naciskamy mocno brodą na pięść- znakomicie poprawia wygląd szyi
_________________
" dotykając ludzkie ciało - dotykamy niebios "
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Mariusz Adamczewski napisała: |
| Jeśli jednak uważa Pani, że wmasowywanie kremów zgodnie z kieunkiem grawitacji jest korzystniejsze to proszę zostać przy tym sposobie. Takie działanie może powodować obrzęki i nie będzie skutecznie |
Nie, nie uważam, żeby to był korzystniejszy sposób, dlatego pytam, wolę się upewnić czy dobrze Pana zrozumiałam. Jak na razie zmarszczek jeszcze nie posiadam, ale zdaję sobie sprawę jak ważna jest profilaktyka i chyba muszę zmienić nawyki, bo z tego co zauważyłam, wiele rzeczy robię na odwrót bardzo dziękuję za rady, a tak przy okazji skoro już jesteśmy przy pielęgnacji twarzy to założyłam nowy wątek - Masaż twarzy
_________________
Pozdrawiam - Dalia
edytowany: 1 raz | przez Dalia | w dniu: 25-02-2007 10:31
|
|
|
Instrukcja korzystania z BBcode przy pisaniu wiadomości