w portalu  | na forum
szukaj w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety


kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Naturalne sposoby na opanowanie stresu
data publikacji: 16-03-2017 r.
Stres to niestety nieodłączny towarzysz naszego życia. Chociaż od zarania dziejów pozwalał nam przetrwać w ryzykownych sytuacjach, dzisiaj coraz częściej staje się bezpośrednią przyczyną obniżenia ogólnej odporności organizmu.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Najbardziej szkodliwy jest silny stres oraz ten, który występuje przewlekle. Stres długotrwały powoduje zaburzenia lękowe oraz stany depresyjne. Dodatkowo, może stać się przyczyną zaburzeń osobowości.



Można wpaść w pułapkę radzenia sobie ze stresem poprzez stosowanie silnych leków. Niestety, po zakończeniu kuracji farmakologicznej, organizm może jeszcze gorzej radzić sobie ze zwalczaniem napięcia i lęku. Wszystko dlatego, że był przyzwyczajony do sztucznego uspokajania.

Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem tak sprawnie jak do tej pory, zacznij od ziół. Leki to ostateczność, a zioła to zdrowa profilaktyka, która nie zaszkodzi, a z pewnością może pomóc.
O tym wiedziała firma Reutter, która wprowadziła na rynek wspomagające uspokojenie Cukierki Walerianowe. Dzięki obecności naturalnych składników (ekstrakt z waleriany, olejek lawendy), cukierki Reutter korzystnie wpływają na polepszenie samopoczucia. Kozłek lekarski zwany walerianą, wykazuje działanie odprężające i uspokajające, a lawenda wycisza organizm.

Waleriana polecana jest osobom, które męczy problem bezsenności, ponieważ powoduje uczucie senności. Zamiast rano, lepiej spożywać ją późnym popołudniem po szalonym dniu w pracy, na uczelni oraz podczas przygotowywania się do snu. Osoby, które odczuwają trudność z wysypianiem się w nowych miejscach, np. podczas podróży, powinny mieć ze sobą walerianowe cukierki, które są prostym sposobem na uciszenie bodźców.

Cukierki Walerianowe Reutter, ze względu na brak syntetycznych składników, są dostępne w aptekach i zielarniach. Poza preparatami na bazie kozłka lekarskiego, warto zainteresować się także kojącymi nerwy Cukierkami melisowymi. Melisa, zarówno jak waleriana oraz chmiel, została odkryta wiele lat temu. Już w X wieku europejscy medycy zalecali jej stosowanie osobom narzekającym na niezrozumiałe napady lęku.

Melisa jest bardzo aromatyczna, dlatego poza stosowaniem jej w medycynie, posiada ogromną popularność także w kuchni. Co więcej, melisa świetnie nadaje się zarówno jako składnik wieczornej herbatki, jak i element relaksującej kąpieli. Jej kojące działanie polega także na właściwościach rozkurczających, które są niezwykle istotne podczas bóli menstruacyjnych, czy zaparć.

Zioła takie jak chmiel, melisa oraz waleriana, działają tonizująco na układ nerwowy, dlatego wskazane jest ich stosowanie w wyjątkowych sytuacjach życiowych (ślub, przeprowadzka, ciąża, nowa praca itp.). Naturalne zioła nie szkodzą zdrowiu oraz nie rozleniwiają organizmu do budowania samodzielnej odporności na stres. Są one jedynie suplementem, pozwalającym na rozluźnienie i chwilowe zwolnienie tempa.

Pamiętajmy, że w walce ze stresem, poza stosowaniem ziół, pomocny jest także kontakt z bliską osobą, przytulanie ukochanego zwierzaka, uprawianie sportu, dbanie o codzienną dietę oraz posiadanie zainteresowań, które dają poczucie indywidualności oraz samorozwoju. Warto także, poza sobą, pomyśleć o innych – bycie potrzebnym jest niezwykle istotne w pielęgnowaniu higieny psychicznej. Cukierki Walerianowe firmy Reutter mogą być słodkim dodatkiem uprzyjemniającym codzienność.

Cukierki walerianowe firmy Reutter specjalizującej się w produkcji wysokogatunkowych ziołowych cukierków na bazie naturalnych ekstraktów to doskonały produkt dla zapracowanej młodzieży i zapędzonych dorosłych.

Cukierki Walerianowe firmy Reutter to współczesny sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników, bez konieczności stosowania skomplikowanych zabiegów. Dowodem korzystnego działania tych cukierków jest możliwość ich nabycia w aptekach oraz zielarniach. Rozkosz smaku połączona z codzienną dawką zdrowia to rozwiązanie zarówno dla smakoszy, jak i entuzjastów zdrowej diety.
Cukierki Walerianowe – Reutter
Cena 7,90 zł.

autor: / źódło: / opracowanie:
Reutter
ostatnio dodane:


Włoska sałatka z cukinią i pieczonym łososiemMakaron ze szparagami w sosie śmietanowymŚlubna biżuteria - co jest teraz modne?Tydzień do ślubuChcesz być fit?Makaron z botwinką
pokrewne forum:

Być zdrową
przeczytaj także:

Jak skutecznie ochronić gardło latem?
Wiesz wszystko o kefirze?
Jak załatwić sprawę w środku dnia i nie brać wolnego?
ABC porządków domowych: idealnie czysta podłoga niezależnie od pory roku!
Niechciane boczki: jak można się ich pozbyć?
Zadbaj o odpowiednią jakość powietrza w domu
Wakacyjny konkurs z lekturą!
Pierogi z soją
Postaw na TOFU!
Lśniące i mocne włosy w 10 minut
Pulpety z soczewicy
Stres w pracy
Światowe zalecenia dotyczące spożycia tłuszczów
Jak uniknąć odwodnienia latem?
Pomysł na dania z cukinią
Emocje u maluszka
Lekkie letnie dania
Jak odzyskać sylwetkę sprzed porodu?
Kofeinowy zastrzyk dla głowy i zmysłów



zaloguj się aby napisać pierwszy komentarz do artykułu Naturalne sposoby na opanowanie stresu



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Tydzień do ślubu
Tydzień do ślubu
Chcesz być fit?
Chcesz być fit?
Makaron z botwinką
Makaron z botwinką
Przepisy na letnie napoje i desery
Przepisy na letnie napoje i desery
Pulpety z soczewicy
Stres w pracy
Światowe zalecenia dotyczące spożycia tłuszczów
Jak uniknąć odwodnienia latem?
Pomysł na dania z cukinią
Emocje u maluszka
Lekkie letnie dania
Jak odzyskać sylwetkę sprzed porodu?
Kofeinowy zastrzyk dla głowy i zmysłów
Must have Patricii Kazadi na lato
Róż niejedno ma imię
Ryby z grilla - porady
Superhity kosmetyczne na lato
Łosoś z cukinią i pomidorami
Ryba ze szpinakiem
Millenialsi
Naturalny tonik bambusowy
Szampon dedykowany dla mężczyzn
NIVEA Care Shower Silk mousse rabarbarowo – malinowy!
Włoska sałatka z cukinią i pieczonym łososiem
Nawilżający duet na lato
Letnie kolekcje do dziergania
Pharmaceris N CAPINON Kcx 2% Aktywny preparat punktowy uszczelniająco-wzmacniający naczynka
Intensywna pielęgnacja wyszczuplająca na noc
Pokolenie Z
Na kogo będzie czekać praca w 2020 roku?
Najdziwniejsze zwyczaje ślubne
Olejek arganowy BIO - Marokański Eliksir Młodości
Makaron ze szparagami w sosie śmietanowym
Ślubna biżuteria - co jest teraz modne?
Łatwy sposób na wspólne śniadanie
Hummusy i pasty
Nowatorska seria Dermika IN-TENSE
Wakacyjny stres
Jakie błędy popełniamy przy sprzątaniu?
Prosty skład w produktach dla dzieci
Media społecznościowe jako narzędzie rekrutacji
Lepszy wzrok to lepsze życie
Zwiastun „Botoksu” królem polskiego Internetu!
Uważaj na boreliozę!
Faszerowane pomidory
Amore pomidore! Dania z pomidorami
Rozmowy o współczesnej religijności
Makarony z pomidorami
Sekrety zdrowej diety - czyli co jeść, aby mieć mocne kości?
Zbilansowana dieta seniora
Letnia kawa
Detoks w mieście?

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2017 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB