w portalu  | na forum
szukaj w bazie kalorii
dla kobiet, o kobietach
kobieta, kobiety


kalkulatory dla kobiet:

testy dla kobiet:

Patronat medialny:

vortal o kobietach
Naturalne sposoby na opanowanie stresu
data publikacji: 16-03-2017 r.
Stres to niestety nieodłączny towarzysz naszego życia. Chociaż od zarania dziejów pozwalał nam przetrwać w ryzykownych sytuacjach, dzisiaj coraz częściej staje się bezpośrednią przyczyną obniżenia ogólnej odporności organizmu.
portal dla kobiet
serwis o kobietach

Najbardziej szkodliwy jest silny stres oraz ten, który występuje przewlekle. Stres długotrwały powoduje zaburzenia lękowe oraz stany depresyjne. Dodatkowo, może stać się przyczyną zaburzeń osobowości.



Można wpaść w pułapkę radzenia sobie ze stresem poprzez stosowanie silnych leków. Niestety, po zakończeniu kuracji farmakologicznej, organizm może jeszcze gorzej radzić sobie ze zwalczaniem napięcia i lęku. Wszystko dlatego, że był przyzwyczajony do sztucznego uspokajania.

Jeśli czujesz, że nie radzisz sobie ze stresem tak sprawnie jak do tej pory, zacznij od ziół. Leki to ostateczność, a zioła to zdrowa profilaktyka, która nie zaszkodzi, a z pewnością może pomóc.
O tym wiedziała firma Reutter, która wprowadziła na rynek wspomagające uspokojenie Cukierki Walerianowe. Dzięki obecności naturalnych składników (ekstrakt z waleriany, olejek lawendy), cukierki Reutter korzystnie wpływają na polepszenie samopoczucia. Kozłek lekarski zwany walerianą, wykazuje działanie odprężające i uspokajające, a lawenda wycisza organizm.

Waleriana polecana jest osobom, które męczy problem bezsenności, ponieważ powoduje uczucie senności. Zamiast rano, lepiej spożywać ją późnym popołudniem po szalonym dniu w pracy, na uczelni oraz podczas przygotowywania się do snu. Osoby, które odczuwają trudność z wysypianiem się w nowych miejscach, np. podczas podróży, powinny mieć ze sobą walerianowe cukierki, które są prostym sposobem na uciszenie bodźców.

Cukierki Walerianowe Reutter, ze względu na brak syntetycznych składników, są dostępne w aptekach i zielarniach. Poza preparatami na bazie kozłka lekarskiego, warto zainteresować się także kojącymi nerwy Cukierkami melisowymi. Melisa, zarówno jak waleriana oraz chmiel, została odkryta wiele lat temu. Już w X wieku europejscy medycy zalecali jej stosowanie osobom narzekającym na niezrozumiałe napady lęku.

Melisa jest bardzo aromatyczna, dlatego poza stosowaniem jej w medycynie, posiada ogromną popularność także w kuchni. Co więcej, melisa świetnie nadaje się zarówno jako składnik wieczornej herbatki, jak i element relaksującej kąpieli. Jej kojące działanie polega także na właściwościach rozkurczających, które są niezwykle istotne podczas bóli menstruacyjnych, czy zaparć.

Zioła takie jak chmiel, melisa oraz waleriana, działają tonizująco na układ nerwowy, dlatego wskazane jest ich stosowanie w wyjątkowych sytuacjach życiowych (ślub, przeprowadzka, ciąża, nowa praca itp.). Naturalne zioła nie szkodzą zdrowiu oraz nie rozleniwiają organizmu do budowania samodzielnej odporności na stres. Są one jedynie suplementem, pozwalającym na rozluźnienie i chwilowe zwolnienie tempa.

Pamiętajmy, że w walce ze stresem, poza stosowaniem ziół, pomocny jest także kontakt z bliską osobą, przytulanie ukochanego zwierzaka, uprawianie sportu, dbanie o codzienną dietę oraz posiadanie zainteresowań, które dają poczucie indywidualności oraz samorozwoju. Warto także, poza sobą, pomyśleć o innych – bycie potrzebnym jest niezwykle istotne w pielęgnowaniu higieny psychicznej. Cukierki Walerianowe firmy Reutter mogą być słodkim dodatkiem uprzyjemniającym codzienność.

Cukierki walerianowe firmy Reutter specjalizującej się w produkcji wysokogatunkowych ziołowych cukierków na bazie naturalnych ekstraktów to doskonały produkt dla zapracowanej młodzieży i zapędzonych dorosłych.

Cukierki Walerianowe firmy Reutter to współczesny sposób na dostarczenie organizmowi cennych składników, bez konieczności stosowania skomplikowanych zabiegów. Dowodem korzystnego działania tych cukierków jest możliwość ich nabycia w aptekach oraz zielarniach. Rozkosz smaku połączona z codzienną dawką zdrowia to rozwiązanie zarówno dla smakoszy, jak i entuzjastów zdrowej diety.
Cukierki Walerianowe – Reutter
Cena 7,90 zł.

autor: / źódło: / opracowanie:
Reutter
ostatnio dodane:


Europejski Dzień ŚniadaniaJak dobrać okulary?Co jemy w pracy?Wielkanocna lista słodkich przebojówWielkanocne kalendariumPikantne zupy na wiosenne przeziębienie
pokrewne forum:

Być zdrową
przeczytaj także:

Wakacje z Lassem i Mają
Ludzie, z którymi inni nie lubią pracować
Bezoperacyjne powiększanie piersi - fakty i mity
Weselmy się!
Poszła Ola do przedszkola...
Kwas foliowy – witamina, która dba o Twoje piękno
Smyk choruje? To czas tylko dla was
Mokrego Dyngusa!
Świąteczne życzenia wielkanocne!
Cynamonowy puchar
Zapiekanki z makaronu
Radość wspólnego gotowania
Słodko-wytrawne przepisy
Mąka na świąteczne ciasta
Porady żywieniowca na Święta + przepisy
Wiosenna metamorfoza - od czego zacząć?
Tagliatelle - włoskie wstążki na kilka sposobów
Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi?
W dobrej formie!



zaloguj się aby napisać pierwszy komentarz do artykułu Naturalne sposoby na opanowanie stresu



Ostatnio na forum: (wątki i komentarze)

Wiadomość dla Forumowiczów :)
jak zajsc w ciaze??
Napiszmy razem opowiadanie...
Czy mogę być w ciąży? Czy mogę być w ciąży?
Forum panieńskie 2007-2008
orgazm za orgazmem :)
Jestem mamą :)
szkolna miłość z ławki po latach... co robić? :)
Skojarzenia
Dokończ wyraz - zabawa
Linux..... czy ktoras z was uzywa
Na poprawę humoru!
Laptop dla najmłodszych
Torbiel a ciąża
Moda męska na brytyjskich targach
Makijaż codzienny i wieczorowy
Pamiętnik przyszłych mam - rady i porady :-)))
"Kalendarz dni płodnych" - Wasze opinie
Cudowny pierwszy pocałunek
Czy jestem w ciąży?
Trichotillomania
krwawienie po stosunku
Karta czy gotówka?
sex a spowiedź
Nowa Gwiazdka .
"Ile kalorii jeść, aby schudnąć?" - Wasze opinie
Nigdy nie miałem dziewczyny...
Zapalenie pęcherza
praca w mcdon..... itp
Test na czystość
Jaką lodówkę???
mój mąż znowu wyjeżdza ...
Podwójne działanie przeciwzmarszczkowe
Pomarańcza i wanilia
Brak ochoty na seks...
Dania mrożone
Łosoś po francusku Frosta
Jedwab w płynie
Nowa kolekcja czasomierzy
Makijaż z utrwalaczem - uczulenie?
Ostatnio dodane artykuły:

Europejski Dzień Śniadania
Europejski Dzień Śniadania
Jak dobrać okulary?
Jak dobrać okulary?
Co jemy w pracy?
Co jemy w pracy?
Wielkanocna lista słodkich przebojów
Wielkanocna lista słodkich przebojów
Wakacje z Lassem i Mają
Ludzie, z którymi inni nie lubią pracować
Bezoperacyjne powiększanie piersi - fakty i mity
Weselmy się!
Wiosenna metamorfoza - konkurs
Poszła Ola do przedszkola...
Kwas foliowy – witamina, która dba o Twoje piękno
Smyk choruje? To czas tylko dla was
Mokrego Dyngusa!
Świąteczne życzenia wielkanocne!
Cynamonowy puchar
Zapiekanki z makaronu
Radość wspólnego gotowania
Słodko-wytrawne przepisy
Mąka na świąteczne ciasta
Porady żywieniowca na Święta + przepisy
Wielkanocne kalendarium
Wiosenna metamorfoza - od czego zacząć?
Tagliatelle - włoskie wstążki na kilka sposobów
Pieką i szczypią? Światło dzienne nadmiernie razi?
W dobrej formie!
Nowe przygody Kubusia Puchatka
Olej czy masło dla dziecka?
Nadchodzi Tydzień Czystych Okien!
Gdy bolą stawy – jak skutecznie i naturalnie łagodzić dolegliwości
Aby podróżować nie potrzebujesz biletu
Domowe sposoby na katar
Metoda trzech kroków do czystego noska
Podwyżki nie dają poczucia stabilności
Ranking najgorszych czcionek do CV
Probiotyki – tarcza ochronna organizmu
Wiosna w stylu hygge
Paluszki rybne - jakość bez tajemnic
SMOG – realne zagrożenie
Chata
Dlaczego produkty pełnoziarniste są lepsze?
Pikantne zupy na wiosenne przeziębienie
Nieudana rozmowa rekrutacyjna? Podpowiadamy, jak się ratować
O tym, czego pragną kobiety
Sprawiedliwy podział obowiązków
Zbawienny wpływ szałwii w okresie zachorowań
Naturalne sposoby na opanowanie stresu
Rozmowa kwalifikacyjna
Autonomiczna jazda za naciśnięciem przycisku
Przygotuj stopy do wiosennych treningów
Nie kłam… my zrobimy to za Ciebie!
Komedia romantyczna, która zdarzyła się naprawdę!
Gold - współczesna bajka, w którą uwierzył świat

Cookies: podczas przeglądania naszych stron oraz w trakcie logowania portal http://www.byckobieta.pl tworzy niewielkie pliki cookies. Zapisuje w nich wyłącznie informacje umożliwiające korzystanie z portalu, oraz z forum.

Artykuły oraz zdjęcia umieszczone w portalu ByćKobietą.pl są chronione prawami autorskimi. Kopiowanie jest dozwolone wyłącznie za zgodą Autorów. Redakcja ByćKobietą.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych na forum oraz w komentarzach artykułów.

© 2006-2017 ByćKobietą.pl - portal dla Kobiet
skrypt forum: © phpBB